2019年05月
2019年05月31日
2019年05月30日
何でしょう…
最近、【更年期】のキーワードが職場で飛び交います（笑）
40代後半から50代前半の方が多いのも影響あるのかもしれませんが。
私の場合動悸。
たまーにくるカラダのだるさ。
同年代の方はフラッシュバック…
不眠・喉の渇き・など。
その日の不調が続くわけでも無く
良い時・悪い時を行ったり来たり。
環境の変化にも寄るんでしょうね。
だから「揺らぎの時期」とも言うんですね。
…デリケートな世代が多い職場です（笑）
話を聞いてもらったりすると落ち着くよね。とか
分かってもらえる人が居ると安心するよね。とか
お陰で、仲間意識も強くなったような気もします（笑）
カラダの疲れは心にもダメージ。
カラダが元気なら、それなりにやり切れますもんね♬
美味しい飴ちゃんを差し入れしたり⁉︎
優しい言葉掛けをしたり
ユラユラ〜の時期を乗り越えたいと思います。
⬆︎豊橋・お気に入りのお店。
また行きたいな♬
(07:04)
2019年05月28日
2019年05月27日
2019年05月26日
昨夜は、くだらない事ダラダラ記事に書いてた。
アクセス〔記事を読んでくださった方｝があったにも関わらず、削除してしまいました。
情けない。
何が不満のタネだったのか
朝起きて、ちょっと落ち着いて考えたら
その方との仕事への向き合い方・その温度差だったのかも知れない。
私はこうしてる。
私はこうしてあげた。
だから、こうして欲しい。
普通は…
普通は…
って、自分中心の話をダラダラ⬅︎言い方悪いですよね…。
人が自分の為に動く事が前提⁇
聞いてると
ん⁇ちょっと違うかな⁇…と、思っても
遠慮して⁇
反対意見が怖い？
揉めたくない⁇
メンドくさくなりたくない⁇
…結局 同意したかのように頷くだけ。
で…分かった。
ここだ‼︎
私のこういうとこ。
何も言えない 自分に問題があるんじゃん‼︎‼︎
これはもう距離を上手に取る事。しかないかも
人は変えれない。
自分が変わらなきゃ。
それが…イチバン難しいんだけど…。
これからも
落ち着け‼︎ ジブン‼︎
私の好きなアイアンと白壁。
癒される。
(08:06)
2019年05月24日
仕事前、追い込まれてジム行ったけど、結果行って良かった。
平日ジム。
普段行かないので、周りを見ても知らない人ばかり。
その疎外感・解放感〔私の事に関心が無い｝が
凄く心地良かった。
何故なら
主婦になると、行動範囲が決まってしまう。
子供会・塾の送迎・部活の父母会・地域の集い・職場…。
子どものお付き合いが終わっても、仕事をしてればそのお付き合いが続き…。
知り合い⁇親友⁇
その間で関係性が深くもなったり
それっきりになったり。
終わりの無いお付き合い⁇になるかも知れないかも…と
慎重に立ち振る舞いに気を遣った時期も。
それは
子どもの為。
自分の為。
今、子育てから離れ、趣味のyogaをする時
私の周りには、私に関心の無い人が居ること。それが、とても心地良い事に、今更ながら実感。
私はワタシ。
自分の事だけに集中出来る時間。
至福の時間。
平日のジムは自分を見つめ直す時間。
(19:10)
