昨夜は満月が神々しくて

何かしらのパワーを
浴びたんでしょうか…

全く眠れませんでした（涙）


朝起きたら肩も凝ってるし
筋肉痛。

眠れないのは
キツイですね…

以前買った無印良品の
おやすみアロマも

この時ばかりは
全くダメ…

眠りも
良かったり悪かったりで

生活の質？？とやらを
混乱させます。

身体の不調を
更年期だと言ってしまえば
お終いですが…(￣▽￣;)

いや。

言ってしまった方が
楽なのかもしれない（涙）


良い時もあれば
悪い時もある。

自分の身体に寄り添いながら
日々過ごしたいと思いました。

そんな弱々しい
朝になりました。

1日の終わり。
メークを落としてる時間
意外と好きです（笑）

肩の力が
抜ける感じ。

そのメーク落とし

普段はドラッグストアで
1000円ちょっとのメイク落としを
使っているんですが

ここ最近
顔のトーンが…

しっかり日焼け止め塗ってたのに
日焼けして霞んでる感じ（涙）

もちろん
シミも濃くなってきたんだと思う。

それもこれも歳のせいにして
半分、諦めてたんだけど


好きなYouTubeさんが使っていた
メイク落としを見て
買ってみました。

すぐ影響されます(￣▽￣;)


これ↓↓



マナラのホットクレンジング。
少しお高め、、


これ
速攻で

ホット‼︎
ホット‼︎←藤井隆風

に、なるクレンジング。
びっくり。

洗顔後のしっとりは
持続します。

なんと言っても
柑橘系の香り。

お肌が喜んでる感じ。

これで
お肌がワントーン明るくなると
尚、嬉しいな。

最近…

自分の為にお金を使う事が
無かったので

クレンジングでさへ
心が満たされてます(//∇//)

『自分でご機嫌を作る』

これも
そのひとつ？？かな（笑）

金曜日。
ラスト1日。

落ち着いて⁉︎
頑張ります。

9月も残り3日。

10月から仕事も本格的に
動き出します。

月の終わりになると
来月の運勢やらが気になり

ついつい情報を
かき集めたくなります（笑）

参考程度に…と
思うのですが

仕事運に
一喜一憂してる自分がいます。


仕事は仕事。

仕事の出来不出来は
特に重要かもしれませんが

仕事での人間関係。

この距離感は
難しいと感じることも多く

結局、仕事をしてる時のストレスは
日常の半分を持って行かれて
しまいます

プライベートが充実しててもです（涙）

切り替えが上手くなる方法。
自分を大切にする方法。


自分、自分…と
自分のせいにしてると

それはそれで
モヤモヤします（笑）


私の気持ちこそ
離れてみることも大事なのか？？と

そんな気持ちにもなります。

そんな時

運勢や星回り？
バイオリズム？？で解決できる事が
あるのなら

それはそれで助かります（笑）

運勢を見て

あ〜。
そういう時だからかー。と

はいはいはい。と
解決できる時もあります。


参考程度と言いながら
しっかり熟読してしまいます（笑）


でも、
最近は忘れるのも早くて…

すっかり元の自分に
戻ってしまいます。


最近、その繰り返しです。


10月はイベントの多い我が家。

駆け足のように過ぎていくかも
しれませんが

目の前の事に
精一杯生きていこうかと思ってます。


9月の終わり
そんな事を思う朝になりました。

娘達と仕事終わりに
コメダで合流。



長女が注文した
かぼちゃのシロノワール。

芸術的。
素敵。

長女の胃袋に丸ごと収まり
私はみてるだけでした（笑）

今度は
注文しよ。




話し変わりますが…


10月から発泡酒の酒税が
上がるとか？？

今朝のニュースで知りました。

だからかぁ〜。

イオンの特設売り場
発泡酒の箱が山積みになってたの。

秋は美味しい食べ物たくさんあるから
ビール買ってってね〜の

アピールかと思った(￣▽￣;)


そういうことか

なるほど
なるほど

早速我が家も
金麦２箱購入しました。

２箱は
私用です（笑）

相方さんは、いっさい飲みません。
いつまでもつやら（涙）


税率が上がるなら
家計に響く

それなら
ビール辞める。と、いう選択も

無くは無いと

思ったり
思わなかったり


ん…
試される時期…


辛い。

見透かされてる。と
ブログに書いて

ハッとした…。

今年、10月で
結婚30周年。

そりゃそうだよね。
私のご機嫌取りにも慣れたもんだよね。

18歳で上京したんだから
親より長い付き合い。

怖っ…（笑）

娘達が生まれて
親になって

娘達が独立して
夫婦に戻って…

変わったかな？？
歳を取ったことだけは確実。
もちろんお互いシワも増えた。

順調に歳を重ねてる。



2人で出掛けても

外食すれば
娘達にも食べさせたかったね。と
話し

楽しいイベントに遭遇したら
娘達も誘ってくれば良かったね。と

話す。

本屋さんに行けば
自然と絵本コーナーへ立ち寄り

スーパーへ行けば
身体に良い食品？？と
裏に書かれた添加物を調べる始末（笑）

親も夫婦も超えて

もう既に
じいじとばあば（笑）


ちなみにこれがお昼ご飯↓↓



鰹節のお茶漬け。

身体に優しくて…

残念ながら
お腹いっぱいにならず（笑）




デザート↓↓





黒いソフトクリーム←そのまま（笑）



孫が生まれたら↓↓




一緒にもう一度

行く？
行かない？？（笑）


夫婦の平日ドライブ。

会話少なめだけど
それなりに楽しかった。

ありがとっ。

明日から
又、頑張るかー。

私は仕事休みで
パパさんは退職中でオール休暇。

貴重な1日の私と
普段通りの相方さん


さてさて
今日は…


更年期がどうとか
相方さんに説明しても

どこか？？って感じ
大丈夫？？と、声掛けてくれるけど

熱は無いし
食欲はあるし


不思議な現象でしょうね…
悲しい。


でも、寝る前に

明日、体調良かったら
ドライブ行く？？と誘ってきました。


やっほーーーっ‼︎‼︎（笑）


で、



今朝は水筒に珈琲を準備。

行く気満々（笑）


気分転換にドライブ。
私の1番好きなお休みのパターン。


相方さんに感謝です（涙）

更年期の症状で
今、特に参ってるのは発汗（涙）

ここ数日
涼しい気温ではあるのに

午前中、活動した後の体温調整が
上手くいってない感じで不快…。

身体は熱いのに
時々、当たる風が冷たい。

涼しいとかじゃなく
冷たい←汗のせい（涙）

心地良い状態の上か下。
普通が無い。

今日はなんだか
上半身だけ熱ってる感じ（涙）

季節の変わり目は
体調管理に気をつけましょう。と

親切にニュースで
お伝えして下さるけど

季節の変わり目の更年期は特に
自分の体調変化を素直に受け入れ

無理しないよう
ぼちぼちで生活しましょう。と

自分で変換してます（笑）


明日は仕事休み←変則勤務中。

朝起きて
1日どう過ごすかゆっくり考えよう。

無理はしない。
もともと無理はしてないんだけど(￣▽￣;)

でも
多肉ゴトはしたい。

更年期と言っても
寝込む程では無いので

出来たり
出来なかったりが

ストレスにならないのよう
計画を立てず

やりたいことを
やれれば良いかなっ。

ふわぁとした感じで
過ごそうと思います。






昨日の娘と立ち寄った
雑賀とお花のお店。

牛乳缶のサビにキュン。

今日も無事1日が終わりました。
お疲れ様です。

妊娠後期の娘と
行動を共にすると

色々気が休まりません。

運転にも
神経使いますし←何故か丁寧語（笑）

スーパーでも

お腹の張りとか…
お手洗いとか。

諸々、気を遣いながら
それなりに？？楽しみながら

運動不足解消と
お互い歩きました。


良い運動になりました。













グリーンに癒されたくて
帰り道ちょっと寄り道。


1枚目。

娘の後ろ姿をこっそり
写真に納めました。


なんでもない1日。
尊い1日。

雨が降るたび
少しずつ秋に近づいてくれれば
良いのに…

蒸し暑さがまだまだですね。

午前中の草取りには
まだ良いかと

先程まで

ドッコイショ
ドッコイショ

と、言いながら
草取りしてきました。


疲れた〜。

草取りは体力勝負ですよね。

ただいま
膝がぎこちないです(￣▽￣;)


でも…

土を触ると落ちつきます。
情緒が安定します。

綺麗に整った庭を見ると
気持ちがスッキリします。

やり切った感で満足。


それに

作業中は雑草に集中して
気持ちがブレない。

あれやこれや
考える癖もどこへやら。

たかが草取り
されど草取り

なのに
こんな効果があるなんて


私だけ？？かな？？？（笑）









多肉屋さんのサボテン。

勇ましい。
かっこいい。


さてさて土曜日。
そろそろ買い物行かなきゃな。



混んでるかな…

あー。
ワタシ…って

自分が楽しかった事
感動？した事を

今度一緒に！
楽しいから一緒に‼︎

と、強く共用してくる人

凄く苦手なんだと
つくづく感じた。

楽しかったなら
それで良いじゃん。

感動したなら
それで良いじゃん。

なんで
それを

私にも体験？させたいかね…

私が

今度誘って欲しいな〜。
良いな〜。

って
言ってる訳じゃないのに（笑）



距離感。
距離感。


この人が悪い訳じゃない
私も悪くない（笑）


距離が近いだけ。


ふぅ〜。

朝から愚痴で
ごめんなさい。


気分よく
スタート切らないと


大切な時間
無駄にしてしまいますね。



多肉屋さんでパチリ。
秋になるとしっかり紅葉するかな。

可愛い。