2022年02月16日
良く眠れてます(*´꒳`*)
あの柔軟剤使って1週間程…かな。
心地良い香り。
少し甘いくらい(笑)
例えれば
ミルクを飲み干した赤ちゃんの匂い。
そんなイメージなら
伝わる?かな??
更年期。
悩む程酷くないけど…
めまい
不眠
動悸
その中でも不眠は特にキツイ。
眠れない日が続くと意欲が湧かないし
精神的ダメージが大きい。
それでも家事・仕事はしないといけなくて。
部屋が片付いてないと落ち着かない性格。
毎日のルーティン守らないとそれがストレスに。
ほんと損な性格(苦笑)
翌朝エナジードリンクにお世話になる事も。
飲んだ安心感で1日乗り越えれるけど
それが毎日続くとそれはそれで不安。
睡眠導入する薬やサプリには頼りたくない。
で、柔軟剤(笑)
私には良い感じです。
又、購入します。
あの柔軟剤使って1週間程…かな。
心地良い香り。
少し甘いくらい(笑)
例えれば
ミルクを飲み干した赤ちゃんの匂い。
そんなイメージなら
伝わる?かな??
更年期。
悩む程酷くないけど…
めまい
不眠
動悸
その中でも不眠は特にキツイ。
眠れない日が続くと意欲が湧かないし
精神的ダメージが大きい。
それでも家事・仕事はしないといけなくて。
部屋が片付いてないと落ち着かない性格。
毎日のルーティン守らないとそれがストレスに。
ほんと損な性格(苦笑)
翌朝エナジードリンクにお世話になる事も。
飲んだ安心感で1日乗り越えれるけど
それが毎日続くとそれはそれで不安。
睡眠導入する薬やサプリには頼りたくない。
で、柔軟剤(笑)
私には良い感じです。
又、購入します。
(09:35)