2024年01月17日

朝起きて
家事を済ませ

出勤までの暫しの時間を
どうにか有効に使いたいと

YouTubeで30分の有酸素運動動画を
調べ実践。

室内でも出来る。
ドタバタしない。
初心者。

極力リスクを抑えた
動画を検索したおかげで

1日無事クリア。

満足とか達成感より
疲労困憊。

正月怠けた身体は素直(笑)



IMG_0927

さて、そろそろチャンネルを
YouTubeに変えてやらないと…

こうやって
使命感になってくると
なんか億劫( ̄▽ ̄;)

まだ2日目にして
この気合いのなさ…

目標??
1キロダイエット。

お酒を辞めれば
済むこと??かもしれないけど

お酒も辞められない(涙)


ブログもここで終了。
さて、腰を上げますか…

三日坊主は避けたい。
大人なんで(笑)





(10:00)

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